Konopná múka má veľmi široký spektrum použitia. Môžeme z nej upiecť chlieb, ale aj rôzne pečivá, suché zákusky, pričom môžeme nahradiť prakticky úplne na to zvyčajne používané  pšeničné múky, alebo ju môžeme aj primiešať k nim, môžeme s ňou ale aj zahusťovať naše prívarky, omáčky.  Miešané k musli a turmixov môžeme vytvoriť perfektné výživné raňajky. Výsledkom bude v každom z týchto príkladov veľmi zdravé a výživné jedlo bohaté na bielkoviny.